Unser Alltag ist voll davon: Ständig noch weiter steigendes Arbeitspensum. Zeitdruck. Mehrfachbelastung. Konkurrenzkampf. Unsicherheit des Arbeitsplatzes. Zukunftssorgen und womöglich sogar existentielle Ängste.
Deshalb muss es heute zu den Grundfähigkeiten jedes Menschen gehören, sich gekonnt und ebenso leicht wie schnell von all den stressenden Faktoren entfernen zu können und sich so die dringend erforderliche Erholung zu verschaffen.
Die wunderbare Erkenntnis jedes Anfängers in dieser lebenswichtigen Diziplin lautet: Es ist einfacher als man denkt! Der menschliche Organismus, unser Körper, hat viel mehr „auf dem Kasten“ als wir uns vorstellen können. Probieren Sie es aus!